Nutrição Saúde

VOLTA ÀS AULAS: Aprenda a montar uma lancheira saudável e turbinada

É hora de voltar às aulas e todo ano as mamães enfrentam o mesmo dilema:  montar um cardápio nutritivo e gostoso para seus filhos saborearem durante o recreio. O sonho dos pais  é que o filho abra a lancheira e se depare com alimentos gostosos e saudáveis. Apesar dos produtos industrializados serem mais práticos, a […]

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Gastronomia Receitas e Papinhas

Receitas divertidas e leves com tomatinhos sweet grapes

Que tal aproveitar a férias e os dias quentes para fazer receitinhas divertidas com as crianças? A dica é aproveitar os tomatinhos sweet grape, aqueles que tem formato de uva, e fazer dois lanchnhos leves e refrescantes. Canapés da Joana  Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite; 3 dentes de alho amassados; 2 cumbucas de […]

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